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健康養生

MSF organizes missing map contest in Southeast Asia

Manila, Philippines

Is Mapathon part of the organization? Project Mission Maps, recognized in 2014, can "create digital maps of "forgotten" destinations on earth through crowdsourcing"

The non-governmental organization "Doctors Without Borders" (Doctors Without Borders) will hold a "Missing Map Marathon" with volunteers from all over Southeast Asia on August 1 (Saturday).

Is Mapathon part of the organization? Undertake the mission map, which was recognized in 2014 and can be crowdsourced to "create a digital map of the "forgotten" sites on the earth.

Then, you can get used to using these maps to better plan opportunity reduction and catastrophe response routines. For locations that have never been mapped under any circumstances, do this.

The marathon uses a resource called OpenStreetMap. Volunteers are responsible for placing detailed information on the map, which is then confirmed online by experienced remote cartographers, and then confirmed locally by volunteers.

This year, the organization hopes to approach Nigeria.

Four cases were passed by msf hong kong police, but no one in the SAR was known to have sent money to the scammers. An investigation is now being run from Western District police station.

Decins Sans Frontires said that the company started working in Nigeria in 1971 in response to the Biafra conflict. Since then, the state has actually been assisting in various health and fitness emergencies, such as malnutrition, measles, malaria, meningitis C, cholera, and direct poisoning.

The marathon will be concentrated in the case of Niger, where the company claimed that "measles broke out ten years ago and attracted public attention."

The company said: With just a few clicks and using some labels, whether you are a beginner or a qualified cartographer, you can set up remote communities in Nigeria on the map.

The Executive Director of Doctors Without Borders Hong Kong said: “Maps helped us save lives. After we used electronic maps to help us compile a life-saving logistics support plan for Guinea, I witnessed the 2014 Ebola epidemic in West Africa with my own eyes.”

When using the correct mapping function, staff can help avoid the spread of disease, find quarantined people, and provide them with drinking water, food and medical services.

msf hong kong started an operation soon after the COVID-19 outbreak started in the city in late January.

The challenge coordinator for MSF Chad? The emergency responders said: Having the proper map actually has a huge impact on our more efficient use of time and resources.

"We can set the program according to the confirmed village area and generate the schedule accordingly. With the correct map, our surveyors can of course navigate to the village and the selected home, making the work easier and faster. "

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冠心病的注意點需要謹記

核心內容提示: 冠狀動脈粥樣硬化性心髒病是冠狀動脈進行血管系統發生發展動脈粥樣硬化患者病變而引起我們血管腔狹窄或阻塞,造成影響心肌組織缺血、缺氧或壞死而導致的心髒病,常常可以被稱為“冠心病”。冠心病的注意安全事項分五大點。

冠狀動脈粥樣硬化性心髒病是由血管管腔狹窄或阻塞引起的冠狀動脈粥樣硬化病變,導致心肌缺血,缺氧或壞死而引起的心髒病,常被稱為“冠心病“。 但冠心病的范圍可能更廣泛,包括炎症、栓塞和其他導致管腔狹窄或閉塞的原因。 世界衛生組織將冠心病分為五大類:無症狀心肌缺血、心絞痛、心肌梗死、缺血性心力衰竭和猝死。 常分為穩定型冠心病和急性冠脈綜合征。

冠心病的注意事項

1避免情緒的波動

傳統中醫認為心主血管,隱藏神靈。 如過度情緒(如氣肝損傷、思維損傷脾、悲肺、怕傷腎或過度歡喜傷心)可導致心髒停滯或虛弱。 所以建議冠狀動脈疾病應注意保持情緒穩定,不要過度興奮、激動、生氣、疲勞、難過,以免導致心髒病複發。

2注意季節的變化

弱中國醫學認為,人體在冬季,容易引起寒凝氣滯,血瘀的現象,所以提醒冠狀動脈心髒疾病的人更應注意防寒保暖過冬。輸出應戴口罩或帽子,以避免吹寒風吹雪直線行駛。總之,應該在春季風指出,夏防暑,長夏濕氣,防止幹燥的秋天和冬天的寒冷。

3忌房事、防便秘

心臟血管電腦掃描是的常見方法,可判斷病人心臟血管有因膽固醇或脂肪幾句而閉塞。

受傷腎陰虛房屋的工人缺乏精力,所以一定要避免冠心病患者心髒疾病性交。便秘往往是冠狀動脈心髒疾病複發的原因之一。治療冠心病心髒疾病便秘。應該吃的合適的含纖維素的蔬菜,如芹菜,韭菜,菠菜。或者喝淡鹽水空腹的玻璃也有利於便秘。

4科學適度運動

生命意義在於運動。科學發展適度的運動將有助於冠心病的恢複。

凡在病情穩定期可做散步,廣播操,太極拳,慢跑等運動。 一天大約半小時。 當你餓或累的時候,小心不要這樣做。

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頭髮開叉的原因是什么

頭發分叉的現象發生在頭發較長的女性身上,當頭發長到一定程度時,頭發就容易分叉。 每個美容愛好者都想擁有一頭健康的頭發,但分叉會影響頭發的光澤,影響頭發的健康,使頭發看起來不那么美麗。 因此,解決發梢分叉問題已成為人們關注的焦點。

一、頭發可以分叉的原因有哪些?

1,頭發的主要成分是蛋白質,在人體內的營養是不夠的,提供頭發生長的時候會有不同。

2、深受影響人們自己喜愛的美發也會對頭發有一定的損害,燙發、染發以及漂發都會使用到學習一些可以改變頭發結構的化學研究物質,而這些都是化學反應物質極易導致頭發分叉。

3.太陽暴曬和使用吹風機不當等高溫原因也會造成頭發變化導致分叉。

頭發長了也容易分叉,所以要及時修複,還要定期護理。

二、頭發可以分叉吃什么好?

如果出現頭發分叉條件,有必要補充的營養素。頭發分叉問題富含蛋白質的食物是有很好的效果,蛋,魚,肉,奶制品等富含蛋白質的物質合成,營養供應,促進毛發角蛋白。此外,黑芝麻,黑米,黑豆,核桃等食物都有助於頭發生長。

總而言之,富含蛋白質的食物,補腎的食物方面都會對頭發分叉的問題有一定的效果。頭發的營養教育供給到位,生長影響正常進行自然也會減少頭發分叉的現象,內在的養發調理對於一頭健康的秀發是極其具有重要的。因此,有沒有頭發分叉的困擾我們的人需要注意自身內在的食療養發都是通過比較缺乏必要的。

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雖然食物補品比較好,但一般來說,效果比較慢,慢慢的長期調理會出現自己想要的效果。 吃補品不是處理分叉的唯一方法,因為是外部護理或預防分叉。 物理護理會讓頭發的幹裂問題加快,當然,這也不能從根本上解決頭發的分裂問題。 因此,分叉的頭發應注意內部調理,還要注意外部護理。

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怎么進行判斷自己是否得了痔瘡?

怎么進行判斷自己是否得了痔瘡?6大表現,把痔瘡說清楚了

痔瘡,雖然不會危及人們的生命,但如果犯了痔瘡,肯定會給人們的生活和工作帶來一定的麻煩,很多人也會因為在排便時,痔瘡疼痛而害怕上廁所。

痔瘡是肛腸疾病中最常見的,任何年齡都可以發病,但隨著年齡的增加,痔瘡的病因尚不完全清楚。

“由於無痛苦,所以沒有痔瘡,”現在是時候推翻理論!

有些影響患者去醫院進行就診,一查就是一個嚴重痔瘡,一些提高患者也會反問:“我從來也沒過,怎么可能會有痔瘡呢“?其實,不痛不一定就不是痔瘡,痛呢也不一定需要就是對於痔瘡。痔瘡的早期臨床症狀是便血和脫垂,一般來說不痛,只有同時伴有一種急性水腫發作時才會痛,肛門疼痛的原因分析還有很多其他重要原因,所以,單獨用“痛“來作為我們判定“痔瘡“的標准是不正確的!

如何判斷自己是否得了痔瘡?

1、便血

如果自己上廁所問題時有便血的表現,你就需要我們警惕了。因為內痔或者是混合痔早期教育常見的症狀主要就是沒有便血,它的便血特點的是無痛性、間歇性、便後有鮮血。

便血的大多主要是因為過糞便擦破鋼管的黏膜或者是排便用力過猛,引起擴張的血管發生破裂出血。輕者多為大便帶血,繼而滴血,重者是噴射性的出血,便血數天以後我們常常使用可以選擇自行決定停止。

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瘙癢

患有痔瘡後,患者的肛門會有粘液流出,由於分泌物刺激,常常肛門周圍發癢不適,甚至出現皮膚濕疹,使自己處於一種尷尬不適的位置,落後於他人。

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與此同時,所以很容易造成刮痕細菌感染的情況下發生,感染容易反複發作後症狀,會影響患者的正常排便,而痔瘡如果不及時治療,症狀就會導致多種肛門直腸疾病,如肛裂,肛瘺。

3、疼痛

痔瘡疼痛管理一般為外痔的症狀,外痔患者進行一般可無自覺行為症狀,常見的有肛門瘙癢、肛門不潔、肛門潮濕等。當出現以及皮下血腫或血栓風險形成時,可出現一個劇烈疼痛。疼痛時建議采取趴著的姿勢,可以過適當有效緩解疼痛。

痔瘡位於齒狀線,這是它和外部痔瘡之間的主要區別上方。上述齒狀線是無痛直腸區域,因此,不會引起疼痛和痔瘡。

4、黏液外溢

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直腸黏膜進行長期受痔核的刺激,產生炎性滲出,使分泌物明顯增多。肛門括約肌松弛時可隨時可以流出,使肛門周圍皮膚問題經常不能受刺激而發生影響濕疹、瘙癢。

5、痔塊脫垂

中晚期內痔的主要症狀,主要原因是內痔核結節增大,使粘膜和粘膜下層與肛門分離,排便,內痔結節可下降到齒狀線以下,遊離於肛管外,在直腸或肛管隆起或腫瘤中,過肛門脫出,輕者僅在排便出肛,重者在腹壓增高時,如咳嗽,下蹲,用力即可切除。

6、墜脹

可以是外痔疼痛的主要症狀,內痔無炎症時無疼痛,內痔往往發生跌痛感染,嵌頓和絞窄性壞死,還往往導致劇烈跌痛。 輕只見局部腫脹下來; 重則在緊急之後重,頻繁如廁,重摔之後還是很痛。

他得了痔瘡並不可怕,及時作出應對策略,適用於痔瘡,以減輕自己的“請勿打擾”的數量痔瘡是很重要的。當然,如果有些朋友對痔瘡需要手術治療嚴重的洪澇災害。

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